赵文卓，年4月10日生于中国黑龙江省哈尔滨市的一个武术世家，中国影视演员、武术家，北京体育大学教师。赵文卓从小学习武术，年考进北京体育大学武术系。年获中国全国锦标赛少年冠军，年获中国全国大学生比赛全能冠军、全国武术冠军，并当选中国国家武英级运动健将。本文摘自《中华武术》对赵文卓的访谈
赵文卓问：细看你的电影，发现你的动作有很多通背拳的味道？
赵文卓：我练得最好的是通背拳。以前练得通背是四川队的“白猿通背”。后来进了院队有两个同学，跟他们学了河北的通背。再后来在学校学了一点劈挂拳，就把劈挂的几个动作加在通背里了，形成自己一套比赛的通背拳。
传统器械方面，刚开始在哈尔滨练三节棍，后来练太极剑。专业队里，我最拿手的长兵器是枪，短兵器是剑。张植彬老师教了我很多梅花大枪的东西。一般来讲，我们练的那个枪术，尤其在基本动作拦、拿、扎上，跟别的队不一样。别的队拦、拿，握枪把的右手是动的，我们是紧贴腰根儿的，靠腹肌发力。那时别人跟我对枪，别人拿枪打，我一挑一震，对手的枪就脱手了，我觉得没用力。我就觉得我们的练法挺有意思，所以特喜欢跟人试。你拿个枪，我拿个枪，一抖，他的枪就飞了。
问：怎么理解中国武术技击的独特性？
赵文卓：从古至今，武术的文化环境和技击规则，决定了格斗的具体形态。与现代终极格斗规则相比，中国武术多是打倒就停，不会长时间缠斗。比如中国式摔跤，摔倒对方就要停，不能说对手倒了还扑上去攻击。而终极格斗通常会把对方锁在地上实施各种地面技，以逼迫对手投降。所以从规则来看，中国武术历来讲究点到即止。
中国武术很少打头，这是中国的武德体现。有句话叫“打人不打脸”，像我们学的拳术技法，一般都是打对手躯干，而不是以把对方打残打出血为目的，手下还是会留情。但如果改到打头或打颈部，就危险了。中国传统武术里有很多致命招法，一般叫做“阴招”，什么挖眼、撩阴、锁喉，实战中尽量不用。
古代镖师走镖，劫匪以生命威胁，就只能用真功夫了。但那是法制之外的另一种江湖规则，算是你死我活的生存斗争。人为了保命肯定什么招都会用。但现代社会两名拳手较量，就必须符合竞技规则、体育道德、社会法制等规范。所以说，武术的大小环境决定了武术的发展方式。
问：你有过实战吗？
赵文卓：以前在北体学过散打，有一些实战经验。刚开始去香港拍戏那段日子，还常找别人试手，有泰拳班、跆拳道班。当时我住在香港的青年会酒店，酒店有教这些拳的，还是香港专业队的。我常去看，慢慢认识后就戴上拳套打。刚开始大家只是试试，点到即止，慢慢地就深入一点。
和泰拳打过几次，发现他们对下盘没啥反应。被摔过几次后，对方一般不敢轻易起脚。他观察你都是上三路，你要是进攻他下三路，他一点反应没有，一打一个准儿。不过这几年，泰拳跟中国散打交流多了，这方面加强很多，架子也开始低了。那个时候什么最好用?抱腿摔，一起腿一抓就倒。我以前在哈尔滨还学过中国式摔跤，那时候有个教练是70年代全军大比武的“摔跤王”，还有苏联一个空手道远东地区教练，教我们空手道。
问：从小习武，对你的性格有什么影响吗？
赵文卓：我从8岁练武至今，包括去国外一直没断，武术对我影响很大。回想一路成长到现在，活得都比较简单直接，是典型北方人的性格。当然，这种性格到后来进入社会，尤其是接触到一般人接触不到的香港演艺界，一下子就懵了。
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