健身可以说是很多男性朋友的爱好甚至是追求了，毕竟没有几个男人不希望自己身上有一身的腱子肉。当然，对于大部分的人而言，他们是没有那个毅力去坚持健身的。不过一旦坚持下来，达到了三年以上，那么基本上都会拥有一副非常强壮的身躯。相较于健身爱好者，训练了三年的军人看上去要更“瘦弱”一些，在一身腱子肉的健身爱好者面前对比非常明显。所以同样是经历了长达三年训练的人，你觉得军人和健身爱好者的肌肉会有多大差别呢？
毕竟军人和健身爱好者训练的目的就不一样。对于军人而言，他们学的是如何增强爆发力，如何增强自己的体能，在对敌时如何的一招致命。而健身爱好者训练，时时刻刻所想的都是如何让自己的肌肉美观。对于格斗擒拿以及体能方面，他们并没有专门去训练，因此才会有“死肌肉”的说法。
虽然这些健身爱好者训练而来的肌肉都是经过刻苦训练而来的肌肉，相较于普通人而言是非常强大的，但是在训练时，他们往往会忽略肌肉的使用效率，训练出很多只是看起来好看但不参与做功的肌肉。而军人就不一样了，军人的天职就是上战场，在战场上任何的疏忽都可能送命，因此军人身上的每一寸肌肉都要利用起来，变成消灭敌人的利器。
军人虽然看起来比那些健身爱好者单薄，但是在爆发力以及耐力上，是远超有着同样训练时长的健身爱好者的。更何况军人经过训练逐渐长出肌肉只是训练带来的副产物，他们训练的那些格斗擒拿可不是专门为了健身而健身的人能对付的。
就以美国来说，美国很多人都有健身的爱好，甚至美国很多的新兵在入伍前都是健身爱好者。在他们入伍后几年后，他们的肌肉很少有能够继续增长的。然而要是他们和以前一起健身都人打起架来，输掉的几率可是很低的。
总而言之，军人和健身爱好者的训练出发点就不一样，军人的肌肉是用来“用”的，即使看着单薄，但依旧有巨大的爆发力。而健身爱好者的肌肉是用来“看”的。相较于普通人他们足够强壮，也足够有爆发力，但是和军人相比他们的肌肉更多的具有装饰属性。也怪不得网友会说军人更强了。
当然，对于我们普通人来说，除非是专门去学武术或者是散打的，大家更多的还是会选择健身爱好者那样的肌肉。毕竟现在的法治社会“打赢坐牢打输住院”，在用不上军人那种爆发力和耐力时，自然是美观和强身健体至上。
