近日自治区教育厅、和银川市教育局关于年暑假及期末考试安排都已经发布。暑假(7月13日至8月31日），期末考试（7月3、4日）。根据以上假期安排情况我馆已确定假期班时间安排。1、假期班定于7月8日（星期五）开始8月5日结束，除过休息共20天课程2、每周周一、周四休息3、8月5日假期班结束后周末课正常开[详细内容]
日期: 2016/11/30
毅德国术俱乐部暑假培训班培训内容简介：一、暑假班项目及课程安排：1、项目包含：武术、跆拳道、散打2、每周四课程：培训项目培训时间招生对象跆拳道上午9:30——11:00周一、三、五、日凡满6周岁以上的青少年均可报名散打下午15:00——16:30周一、三、五、日武术套路晚上18:30——20:00周[详细内容]
日期: 2016/11/30
散打散打是中国武术徒手相搏的实用体现，在国际交流中称之为中国功夫（ChineseKongFu）,强调活用与思考判断,散打的适应人群很广，男女老少都可视各自情况练习，飞浪学校成立22年，随着时间的推移，时代的发展，现在学习散打的女孩子越来越多，。学生练散打更多还是为强身健体，而且用练习散打发泄情绪、缓[详细内容]
日期: 2016/11/30
11月5日，第八届世界杯武术散打比赛进入第二天，共进行了男、女各级别的30场循环赛和半决赛。中国选手表现出色，当日出场的8位选手均以2比0战胜各自对手，顺利进入下一轮比赛。本届世界杯武术散打比赛共有来自19个国家和地区的近70位选手参加，他们均在年印度尼西亚举行的第十三届世界武术锦标赛中获得各级别的[详细内容]
日期: 2016/11/30
（一）速度快 技术如果能发挥“快”的特点，就会收到使对手防不胜防的效果。影响动作快慢原因是多方面的，1）肌肉的力量是基础进攻动作的完整是靠肌肉收缩而产生力量，没有力量作为基础快速进攻是不可能的。2）要掌握用力技法是关键，3）避免动作的预摆是根本。每一个踢打技术动作的路线都是有严格要求的。（有的运动员[详细内容]
日期: 2016/11/30
侧踹腿，是一种主动性进攻技术，其要领是：大小腿拆叠，踹腿时足尖内扣，足跟外展，发力于腰髋，达于足跟，主要攻击对手的胸、腹部。侧踹腿实战特点：1、快速有力，能够给对手以重击。2、侧踹腿不仅可以中距离进攻对手，而且配上后叉步技术，可以对攻击目标实施远程、甚至超远程进攻，此特点是其他各国搏击术所不具备的。[详细内容]
日期: 2016/11/30
功夫-在关键时刻能给孩子的是胆量、防身的技能！拿钱给孩子买电脑、买手机、打游戏……不如给孩子交练武的学费！买件好衣服……不如练个好胆量！观念是一念之差！有的父母说：“我会不顾一切的保护孩子”，但是你保护不了一辈子。难道：孩子去外地上学、去国外上学，家长也能跟着去吗？让他们自己学会保护自己，才是硬道理[详细内容]
日期: 2016/11/30
散打作为一项体育运动，不仅可以防身自卫，还具有强身健体之功效。那么，散打技术的总体要求是什么呢?下面一起来看看吧。 武术散打技术的总体要求可以归纳为快、长、重、准、稳、无、活、巧八个字。 (一)快 快，是指完成动作快。拳谚说“快打慢”“拳似流星”“发腿如射箭”，只有快速地出击，才能达到“[详细内容]
日期: 2016/11/28
在散打的基础训练过程中，由于训练计划的不完整，运动员的身体素质差，或急于求成的心理原因，都有可能出现伤情，尤其在条件实距、全面实战和比赛中，由于技、战术水平的差异，发一损伤不可避免。如果出现运动损伤，队员就涌参加正常的教学与训练，从而不能保证训练的系统性和持续性，妨碍技术水平和运动成绩的提高，[详细内容]
日期: 2016/11/28
你可能零星听说过散打、泰拳UFC等等概念名词，但却不知道他们都有什么具体含义，和他们之间目前的关系，今天，小编就带大家一起来“对号入座”。一般的商业格斗比赛一般分为三大类：踢拳（kickboxing）；综合格斗（MMA）；拳击（Boxing）。今天，小编就带大家一起来认识一下不同规则下的不同比赛。一[详细内容]
日期: 2016/11/28
学散打？你还在担心教练太不专业？那赶紧来宏业国际健身会所吧，这里可是世界搏击协会中国总部授予国际散打（ISD）教学基地哦！秉承中华武术传统，发扬中华武术精神，宏业国际健身会所一直致力于搏击、散打、中华武术等等的发展，全力打造一个集强身健体，弘扬武术精神于一体的健身会所。宏业国际健身会所由斗门区武术协[详细内容]
日期: 2016/11/28
散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是国标武术一个主要的表现形式，以中国武术的踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一，双方按照规则，利用中国武术中的踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。是中国传统[详细内容]
日期: 2016/11/28
陈长兴、陈发科、杨露禅、杨班侯是尽人皆知的太极搏击高手，这样的太极高手已鲜见于世。这虽然与社会大环境有一定关系，但从内因来讲，恐怕与太极拳习练者对太极拳的一些误解有关，现列举一二，供读者参考。一、推手就是搏击 许多太极拳习练者认为推手就是太极拳的搏击功夫。其实推手只是达到太极功夫最高境界的[详细内容]
日期: 2016/11/28
点击上方“悦太极” 最近十几年，韩国的跆拳道馆在中国已遍地开花； 在未来几年，在中国的印度瑜伽馆也会越来越多。 从建国之后，中国传统实战武术却被中国人慢慢遗忘...... 取而代之的，确实体育竞技武术和影视表演武术，也就是大家说的花架子。大众根本无法了解真正的中国武术。作为一个实战武[详细内容]
日期: 2016/11/28
踢拳兵分二路出戰香港拳擊賽及本澳散打賽自由搏擊(踢拳）聯盟為藉著比賽和訓練、提高本澳運動員水平，得到會長鄧永源支持，兵分二路出戰香港參加香港DEF拳會主辦「DEF搏擊之夜十二」和由澳門武術總會主辦「澳門青少年武術錦標賽」散打比賽。二個活動將於4月9日晚上7時假香港DEF拳會和澳門塔石體育館舉行。自由[详细内容]
日期: 2016/11/28
继去年成功承办“泰拳文化中国行-青岛站”和在首届全国泰拳锦标赛上创造山东泰拳历史最好成绩的青岛精英散打俱乐部又传来了好消息，为推广泰拳运动，增进中泰两国文化体育交流，泰国驻青岛总领事馆以公函的形式告知青岛精英散打俱乐部，将全力支持青岛精英散打俱乐部举办的有关推广泰拳文化体育交流活动。“中泰文化交流活[详细内容]
日期: 2016/11/28
１.套路运动套路运动是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。套路运动按演练形式又可分为单练、对练和集体演练三种类型。单练包括徒手的拳术与器械。对练包括徒手的对练、器械对练、徒手与器械对练。集体演练分徒手的拳术、器械或徒手与器械。(1)单练指单人演练的[详细内容]
日期: 2016/11/27
年4月10日，武林风首次走进希腊，与希腊本土赛事组织GodsofWar（战神）合作举办“中希对抗赛”。当晚80公斤级赛事中国选手陈亚伟VS希腊本土选手尼克斯·克莱斯基。第一回合比赛中陈亚伟接腿重击将尼克斯·克莱斯基打倒在地导致尼克斯·克莱斯基左手臂受伤不能继续比赛，最终判定陈亚伟获胜。今日推荐阅读?[详细内容]
日期: 2016/11/27
“散打天下-中国武术散打职业联赛”揭幕战将于1月10日19:30在南京的江苏警官学院打响。本次参赛的选手，都是从国内注册的名散打运动员中，选拔出过去3年内在全国比赛中排名前九的顶尖选手。首场揭幕战24位顶尖选手将上演巅峰对决，其中包括备受瞩目的徐吉福、付高峰、高上海、杨元飞、蒋全、张腾等名将。作为“[详细内容]
日期: 2016/11/27
淳朴略有些笨拙的张小凡，内敛兼具灵性的林惊羽，《诛仙》一书，两个意气风发少年，故事便由此展开。与一般性故事无异，诛仙便是悲剧色彩开场，家破人亡，村落屠尽，在两位少年心中烙下深深的阴影，也正是这无法摆脱和遗忘的仇恨，不断警醒和催促着二人，努力习武，潜心修道，早日报仇雪恨。一把仇恨的种子，顺势铺就了二者[详细内容]
日期: 2016/11/27
