我们都知道散打是一项武术运动。是一项人与人的对抗，它在我们眼中，真的是“散”打，要求到打赢对方。那么散打的作用是什么呢?你还知道散打的注意事项吗?下面就让小编给大家介绍一下吧。 散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分[详细内容]
日期: 2016/11/22
武汉搏乐职业武术馆全天候训练军事化管理湖北省最大职业搏击馆，全国十佳搏击俱乐部。开设：散打泰拳拳击综合格斗少儿武术巴西柔术太极拳咨询27- 散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。年散手在我国成为竞技的比赛项目。在80厘米高，8米见方的擂台上进行比赛。散手比[详细内容]
日期: 2016/11/22
所谓散打的眼力就是“瞬间捕捉到击打目标的能力”。专业一点就是假动作，别人出假动作的时候会被你自己的眼睛所欺骗，导致你漏洞百出，反之，你要会用眼睛欺骗对手始自己能够有效地击打，眼力还可以有判断意识。在别人没有出招前你就能意识到他要做什么动作，打你什么部位，才能够会达到有效的反击，这些光光靠眼力是达不到[详细内容]
日期: 2016/11/22
热爱搏击的死士！这里有最全面的搏击明星阵容！这里有最热情的粉丝方阵！国内一线战将领衔，中外血性大战中国真功夫新赛季，拳新起航！在新赛事紧锣密鼓的筹备中，台前幕后，一一揭秘！国内一线散打运动员齐聚西安，老当益壮，拳怕少年，许家恒，付高峰强势领衔，一众实力散打新仔再战真功夫！擂台之战，战将等你来点名！参[详细内容]
日期: 2016/11/22
假动作在散打中占有很重要的地位，因为在千变万化的散打中，运动员都高度集中，你稍有一些进攻动做都会使对方做出反应，或者注意力移到你出击的手、脚上，这一瞬间正是你进攻的良机。善于用假动作欺敌者大部分都是经验丰富的运动员。假动作可使对方眼花缭乱，不知虚实，被击中后还会使其“心慌意乱”。假动作方法很多，有的[详细内容]
日期: 2016/11/22
大家在学习散打时，需要掌握关于散打的很多技巧，本文就给学习散打的同学分享了关于散打右冲拳易犯错误及其纠正方法。上体过于前倾。冲拳时，上体向前移动过多，腰没有向左拧转。纠正时，多体会腰绕纵轴方向拧转的要领，克服向前俯身的毛病。翻肘撩拳。冲拳时前臂、肘关节先动并外翻，形成撩拳错误。纠正时由教练员或同伴帮[详细内容]
日期: 2016/11/22
散打选手的身体素质分为多个方面,如力量、耐力、速度、反应等。作为竞技体育项目,掌握娴熟的技术固然重要,但归根结底,身体素质是左右散打水平的重要因素,其中力量的重要地位是无可争议的。散打的力量训练和健美的力量训练截然不同。很多健美明星虽然肌肉发达,在拳台上却不堪一击,这就是各自项目力量功效的不同。而散[详细内容]
日期: 2016/11/22
1，通过学习和训练散打，能够发展人的速度，力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时散打又是一项以对抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。坚持散打训练，可强筋骨，壮体魄。2，通过长期的散打训练，可以培养练习者勇敢、顽强、机智、果断、灵活等精神，进而形成成熟、稳健、积极向上的优秀品质。在实[详细内容]
日期: 2016/11/22
身为武器，55粉可谓风光无限，作为60级时的最强世代，在70年代时，就算出了65粉武，依然有很多55粉的实用性极高，强化后比65粉强了不少，直到开80开始，55粉才终于完全谢幕 接下来，让我们回忆下那个55粉的年代吧 所有55粉武器的特效基本都是刷图向。或者是认[详细内容]
日期: 2016/11/21
重庆晨报记者汤皓编辑向家庆彭芊绮1凡人皆可回家这世界童话常有，神话常有，而奇迹不常有。正因为奇迹不常有，所以我们才将生命中那些最不可思议最激动人心的事情，称为奇迹。人们总会记得见证奇迹的时刻，但会很快淡忘见证奇迹终结的时刻。冰岛首都雷克雅未克的球迷，这一天，冰岛的日照时间长达21小时。你也许不记得年[详细内容]
日期: 2016/11/21
武术界，总有人拿一种武术与另一种武术相比较，比方跆拳道与散打谁更厉害，非得在两者之间比出个胜负高低。其实，对于两种不同的武术形态，那是没法去比较的，如果你非得去做出比较，那先来了解它们两者的一些知识：跆拳道（韩文：???，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚[详细内容]
日期: 2016/11/21
特点：战术全面，能将上下肢的配合运用发挥到极致。适用人群：需要锻炼身体、发泄压力、有防身、减脂需求的人群和散打爱好者具体以下作用强身健体：健身是一项体育运动，通过学习和训练，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏、协调等素质；可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。坚持健身训练，可强筋骨、壮体魄、消[详细内容]
日期: 2016/11/21
武术礼仪是习武者应共同遵守的最基本的道德行为规范，是习武之人文明礼貌的一种体现。国际武术联合会规定的武术礼仪是中国传统的一种武术礼节，本着当代武术为和平与友谊服务的宗旨，寓意天下武林是一家。下面介绍几种常见的武术礼仪，以及在不同场合武术礼仪的应用。一、徒手礼（一）抱拳礼此礼法是由中国传统“作揖礼”和[详细内容]
日期: 2016/11/21
从年《拳霸》，到年《泰囧》，再到年的《杀破狼2》，泰拳给我们留下了太深的印象，头脑中依稀看到，小男孩收缠绷带，头戴“蒙空”，面对一棵树开始了一天的修行。泰拳即泰国拳术，杀伤力大。泰拳(MuayThai)是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体作为八种武[详细内容]
日期: 2016/11/21
马胜虎在比赛中。在年全国健美锦标赛上，无锡健美协会运动员马胜虎一举获得了传统健美75公斤冠军和全场冠军，这样他成功集得6个省冠军和5个全国冠军，是不折不扣的锡城健美界第一人。 半路出家，健美先生原是散打小子 “我是无锡健美协会第一个获得省冠和全国冠军的选手，第一次拿牌时，感觉像[详细内容]
日期: 2016/11/21
几日来，烟台晚报与烟台武协螳螂拳推广中心联合举办的寒假培训班报名火爆，寒假第一期防身术培训班及散打培训班将于2月2日正式开课。许多市民来电询问究竟学哪一样好，今天就针对即将开班的培训班为大家讲解一下学习散打和防身术的好处。散打的好处一、改善身体机能提高自身素质1、对骨骼、肌肉的生长发育有促进作用2、[详细内容]
日期: 2016/11/20
她，虽是女儿身，却可以沉着应对赛男兵；她，虽为上等兵，却能够指挥班组强本领；她，虽身材瘦弱，却有着钢铁意志敢亮剑；她，便是某部特战“火凤凰”单新如。“女汉子”爱狙击特战女兵们狙击训练阳春三月，乍暖还寒。某部一场激烈的狙击大赛正拉开战幕。杂草丛生、荆棘遍布的山林里，一名身披伪装服的女狙击手正目不转睛地[详细内容]
日期: 2016/11/20
8月28日上午，“年文化宫羽毛球、乒乓球、武术散打暑期培训成果展示“在工体一楼羽毛球馆举行。本次活动邀请了羽毛球、乒乓球、武术散打的学员与家长，以及对本次活动感兴趣的各界朋友。武术表演、羽毛球擂台赛，趣味活动与亲子游戏轮番上演，现场气氛轻松愉快，孩子们的笑声、呐喊声充满了整个球馆。（学员、家长、教练[详细内容]
日期: 2016/11/20
从小学到初中，渐而及高中，孩子们平时在学校面临着太多的考验和压力，家庭方面，父母往往望子成龙心切，对孩子要求过高，就连暑期都安排各种补习班等，心理水平与生理的迅猛发逐步失衡奔放的热情不复存在…… 为了缓和这种压力，暑期体育培训除了为孩子们降压外，还可以加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长[详细内容]
日期: 2016/11/20
日前，在国家体育总局举行的第八届“世界杯”武术散打比赛新闻发布会上，作为本次散打世界杯的协办方之一，中国武术文化产业投资基金正式启动。第八届散打世界杯将于今年11月初在陕西西安举办，新成立的中国武术文化产业投资基金成功参与到这一武术散打界最高级别的国际大赛，成功促使体育产业和资本有机融合，将“体育+[详细内容]
日期: 2016/11/19
